CaraMensyukuri Nikmat Allah Ta'ala بسم الله الرحمن الرحيم Bersyukur atas segala kenikmatan yang Allah berikan kepada kita adalah suatu hal yang diperintahkan oleh Allah subhanahu wa ta'ala di Perut cara mensyukurinya yaitu untuk memakan makanan halal, tidak berlebih-lebihan atau mubadzir. 6. Kemaluan, digunakan pada tempatnya, dan menjaganya dari hal yang haram dilakukan. 7. Kaki, digunakan untuk melangkahkan kaki ke masjid, ka'bah atau yang lainnya selama itu berada dijalan yang diridloi Allah. Makananhalal juga bisa mendorong kita untuk lebih bisa mensyukuri atas nikmat Allah dan untuk meningkatkan keimanan kepada-Nya. Sebagaimana disebutkan di dalam al-Qur'an: Artinya : Wahai orang-orang yang beriman! makanlah dari rizki yang baik yang Kami berikan kepada kamu dan bersyukurlah kepada Allah, jika kamu hanya memyembah kepadanya. Misalnyadengan berolahraga dan memakan makanan yang halal dan bergizi. Mensyukuri nikmat sehatnya (normalnya) pendengaran, penglihatan, dan suasana hati, haruslah disyukuri dengan jalan hanya mendengar, melihat, dan merasakan yang baik-baik dan halal saja menurut aturan Islam. 1 Manusia hidup berdampingan dengan tumbuhan dan hewan di bumi. Salah satu cara mensyukuri kehidupan yang diberikan Tuhan atas keberadaan hewan dan tumbuhan di sekitar kita adalah dengan. a. Memakan tanaman sayuran secara serakah b. Memakan binatang ternak berlebihan c. Memakan hewan dan tumbuhan seperlunya d. Membabat habis hewan dan hutan Bersyukurlahkepada-Ku dan janganlah kamu ingkar kepada-Ku." (QS Al Baqarah ayat 152) "Wahai orang-orang yang beriman! Makanlah dari rezeki yang baik yang Kami berikan kepada kamu dan bersyukurlah kepada Allah jika kamu hanya menyembah kepada-Nya." (QS Al Baqarah ayat 172) Jika kita merenungkan tentang nikmat-nikmat yang Allah SWT berikan Denganmengonsumsi makan yang halal akan memberikan manfaat bagi tubuh manusia. Manfaatnya antara lain: Terhindar dari murka Allah karena menjauhi larangaNya. Tubuh kita akan selalu sehat karena yang dimakan adalah sesuatu yang baik dan enak. Akan menghasilkan hati dan fikiran yang bersih karena mendapat curahan kasih sayang dari Allah Swt. Caramensyukuri nikmat yaitu dengan memakan makanan - 28392672 rehanabie3 rehanabie3 08.04.2020 B. Arab Sekolah Menengah Pertama terjawab Cara mensyukuri nikmat yaitu dengan memakan makanan 2 Lihat jawaban Iklan Iklan CaraMensyukuri Nikmat Allah Ta'ala Bersyukur atas segala kenikmatan yang Allah berikan kepada kita adalah suatu hal yang diperintahkan oleh Allah subhanahu wa ta'ala di banyak ayat. Di antaranya adalah firman Allah ta'ala: makanlah di antara rezeki yang baik-baik yang Kami berikan kepada kalian dan bersyukurlah kepada Allah jika Kamiberusaha untuk memberikan penjelasan dan solusi untuk Anda bisa memiliki hidup yang SEHAT sebagai wujud mensyukuri nikmat ALLAH. Jika Anda sakit dan ingin menjadi sehat itu mahal, jadi mulailah berinvestasi untuk tidak sakit dan tetap sehat dengan cara menjaga keSEHATan : Memakan makanan yang dianjurkan - 4 sehat 5 sempurna vK1Qbve. Cara Mensyukuri Nikmat Allah yang Dapat Dilakukan Umat Muslim. Foto Unsplash/Masjid Pogung umat muslim, menjalani hidup dengan nikmat yang diberikan Allah SWT merupakan hal yang membahagiakan. Namun bagaimana cara mensyukuri nikmat Allah yang telah diberikan bagi umat muslim?Dikutip dari buku Ayat-ayat Penyejuk Hati, Tia Anwar Bachtiar 200785, cara mensyukuri nikmat Allah SWT dimulai dengan adanya kesadaran. Sadar bila hidup, napas, nikmat makanan yang lezat dan segalanya berasal dari Allah menyadari nikmat yang telah diberikan, ada cara lainnya yang bisa dilakukan umat muslim untuk mensyukuri nikmat Allah SWT. Yaitu mulai dari diri sendiri hingga kepada orang Mensyukuri Nikmat Allah dalam IslamIbadah merupakan salah satu cara bersyukur atas nikmat yang diterima. Foto Unsplash/afiq cara mensyukuri nikmat Allah yang dapat dilakukan oleh umat muslim di mana pun berada1. Syukuri Nikmat dengan Taat BeribadahPertama dan paling utama, rajin dan taat menjalankan ibadah juga termasuk cara mensyukuri nikmat Allah. Dengan beribadah, berarti seorang muslim menunjukkan bahwa dirinya sedang berterima kasih kepada Allah atas segala nikmat yang Syukuri Nikmat Allah dengan LisanCara mensyukuri nikmat Allah selanjutnya dan paling mudah dilakukan adalah dengan lisan. Caranya yakni dengan mengucapkan 'alhamdulillah'.Seseorang yang mensyukuri nikmat Allah, lisannya akan senantiasa memperbanyak zikir dan kalimat tahmid sebagai pujian kepada Allah atas nikmat yang diberikan. Seorang muslim juga bisa menceritakan nikmat yang diterima kepada orang lain. Bercerita sembari melibatkan nikmat Allah bukan berarti pamer kepada Syukuri Nikmat Allah dengan HatiSelanjutnya seorang muslim dapat mensyukuri nikmat Allah dengan hati yang bahagia. Dengan mengakui serta meyakini bahwa semua nikmat yang dirasakan semata-mata datang dari Allah dengan hati akan membuat diri dapat merasakan ketulusan dari nikmat yang telah Allah SWT berikan selama Syukuri Nikmat Allah dengan Amal PerbuatanSelanjutnya cara mensyukuri nikmat dengan melakukan amal perbuatan. Seorang yang beragama Islam perlu juga melakukan amal perbuatan termasuk menjalankan segala perintah-Nya dan menjauhi larangan-Nya. Seperti beribadah wajib, sedekah, menjalankan amalan sunnah, segala bentuk kebaikan itu merupakan cara mensyukuri nikmat Allah yang dapat dilakukan oleh umat muslim. Fitri A Kesehatan adalah hal berharga yang diinginkan oleh seluruh mahluk di dunia ini, bagaimana tidak, jika kita sehat kita dapat menjalani berbagai macam aktifitas dengan baik tanpa ada gangguan sedikit pun. tapi jika sehari saja kita sakit, maka hanya untuk makan saja hasrat untuk menikmati hidangan makanan akan hilang, jika kita sakit rasa nikmat yang biasanya kita dapatkan hanya dari menghirup aroma makanan lezat saja akan tidak berpengaruh sama sekali. alhasil, kita akan kehilangan energi dan kebugaran, lidah yang biasanya sensitif pada rasa nikmatnya makanan hanya akan merasa pahit ketika makan, hal ini tentunya sangat tidak nyaman bukan? agama islam jauh sebelum adanya ilmu kesehatan, telah terlebih dahulu menjelaskan hal ini dengan jelas di al-qur’an, Allah berfirman يَا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُواْ مِمَّا فِي الأَرْضِ حَلاَلاً طَيِّباً وَلاَ تَتَّبِعُواْ خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ Artinya “Hai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah kamu mengikuti langkah-langkah syaitan, karena sesungguhnya syaitan itu adalah musuh yang nyata bagimu.” dari ayat di atas kita bisa mengambil dua hal penting yang Allah anjurkan dalam makanan, yaitu halal dan baik. Jika ayat tersebut hanya dibaca tanpa dihayati, tentunya tidak membuat kita merenung, tapi cobalah untuk membacanya dengan perhatian yang mendalam, merenungi, dan mulai membayangkan betapa Allah sangat tahu betul dua hal penting untuk dilakukan oleh mahluknya ketika memakan sesuatu, yaitu makanan yang halal dan yang baik Makanan yang Halal Halal Arab حلال‎ ḥalāl; diperbolehkan’ adalah segala objek atau kegiatan yang diizinkan untuk digunakan atau dilaksanakan, dalam agama Islam. Maka makanan yang halal adalah makanan yang diizinkan untuk dimakan. Kebalikan dari halal adalah haram yaitu segala sesuatu atau kegiatan yang dilarang untuk digunakan atau dilaksanakan. berikut ini adalah tiga kriteria makanan haram atau yang tidak boleh kita makan Makanan yang dari dzatnya sudah haram, contoh bangkai, darah, daging babi, daging hewan yang disembelih atas nama selain Allah, yang tercekik, yang terpukul, yang jatuh, yang ditanduk, dan diterkam binatang buas. makanan haram ini sudah tertera dalam al-quran حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَالدَّمُ وَلَحْمُ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ وَالْمُنْخَنِقَةُ وَالْمَوْقُوذَةُ وَالْمُتَرَدِّيَةُ وَالنَّطِيحَةُ وَمَا أَكَلَ السَّبُعُ إِلَّا مَا ذَكَّيْتُمْ وَمَا ذُبِحَ عَلَى النُّصُبِ Artinya “ Diharamkan bagimu memakan bangkai, darah, daging babi, daging hewan yang disembelih atas nama selain Allah, yang tercekik, yang terpukul, yang jatuh, yang ditanduk, dan diterkam binatang buas, kecuali yang sempat kamu menyembelihnya, dan diharamkan bagimu yang disembelih untuk berhala. ” Makanan/minuman yang cara mendapatkannya dengan cara yang dilarang, misal makanan curian, maka walaupun makanan itu dzatnya halal tapi karena didapatkan dari hasil mencuri, maka makanan itu menjadi haram. Cara mengolahnya, jika makanan/minuman diolah dengan maksud untuk membuat minuman keras khamr, maka makanan/minuman yang tadinya halal akan menjadi haram karena diolah menjadi minuman haram, yaitu minuman keras. dari penjelasan di atas kita bisa menyimpulkan bahwa makanan halal adalah makanan yang diizinkan oleh agama islam, makanan yang halal juga berarti makanan yang dari dzat yang halal, pengolahan dan cara mendapatkannya itu juga dengan cara yang HALAL. Maka marilah kita teliti kembali, apakah makanan yang kita makan sudah halal? apakah makanan yang kita makan didapatkan dari harta yang halal? atau apakan makanan yang kita terima dari orang lain saudara, teman, atau siapapun adalah makanan yang halal? hal ini harus kita lakukan mengingat hadis nabi yang menyebutkan قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كُلُّ جِسْمٍ نَبَتَ مَنْ سُحْتٍ فَالنَّارُ أَوْلَى بِهِ Rasulullah bersabda “Setiap tubuh daging yang tumbuh dari perkara makanan HARAM, maka NERAKA adalah tempat yang layak baginya.” subhanallah, betapa tegasnya Rasul memperingati umatnya, sampai-sampai neraka menjadi tempat layak bagi pemakan makanan haram. Ada satu kisah yang sangat terkenal, kisah ini datang dari khalifah keduaKhulafaur Rasyidin, beliau adalah Umar bin Khattab. Berikut ini adalah kisah beliau yang sangat waspada pada makanan haram “Abu Bakar ra. memiliki seorang budak yang selalu memberikan sebagian pendapatannya kepada beliau. Suatu hari, ia menghidangkan sedikit makanan kepada Abu Bakar ra.. Lalu beliau mencicipi sedikit makanan itu. Hambanya berkata, “Tuan, biasanya tuan selalu bertanya kepadaku; darimanakah penghasilanmu ini? Namun pada hari ini, tuan tidak menanyakannya.” Jawab Abu Bakar ra., “Itu karena saya merasa sangat lapar, sehingga lupa menanyakannya. Sekarang jelaskanlah tentang makanan ini.” Hambanya menjawab, “Ketika jahiliyah dulu, saya bertemu dengan suatu kaum dan memberi mereka mantera. Mereka berjanji kepadaku akan memberi imbalan atas jasaku. Dan pada hari ini saya melewati perkampungan mereka. Kebetulan mereka sedang melangsungkan pernikahan, jadi mereka memberikan makanan ini kepadaku.” Abu Bakar ra. langsung berteriak, “Kamu nyaris membinasakanku!” Kemudian beliau berusaha memuntahkan makanan yang telah ditelannya itu dengan memasukkan jarinya ke dalam tenggorokan. Tetapi karena lapar yang ia derita, makanan itu sulit dikeluarkan. Lalu ada seseorang yang memberitahu bahwa ia dapat muntah jika minum air sebanyak-banyaknya. Maka beliau minta dibawakan segelas besar air minum. Beliau langsung meminumnya. Ternyata dengan cara itu, ia dapat muntah. Seseorang berkata kepada beliau, “Semoga Allah merahmati tuan. Tuan telah bersusah payah mengeluarkan isi perut tuan, hanya karena sesuap makanan.” Jawab Abu Bakar ra., “Walaupun saya harus kehilangan nyawa untuk mengeluarkan makanan itu, pasti akan tetap kukeluarkan. Saya mendengar sabda Nabi saw., “Badan yang tumbuh dengan makanan haram, maka api neraka adalah pantas untuknya. Saya khawatir, jika dalam badanku ini tumbuh dari makanan ini.” two. Makanan yang Baik Kata Baik’ mempunyai arti yang cukup luas, dalam KBBI saja kata ini mempunyai ten arti yang berbeda, tapi arti kata baik’ dalam konteks ayat tentang makanan yang baik sesuai Kamus Besar Bahasa Republic of indonesia KBBI yaitu berguna; bermanfaat, contoh buku ini sangat — untuk dibaca; air putih sangat — untuk kesehatan;. nah dari pengertian tersebut dapat kita simpulkan bahwa arti baik yang dimaksud adalah makanan yang mempunyai manfaat bagi tubuh kita. Di dunia ini terdapat banyak sekali jenis makanan, tapi Allah menciptakan makanan yang baik bermanfaat bagi kesehatan kita. Dalam al-quran disebutkan bahwa يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُلُواْ مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُواْ لِلّهِ إِن كُنتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ “Wahai orang-orang yang beriman, makanlah yang baik-baik dari apa yang telah kami rizkikan kepadamu, dan bersyukurlah kepada Allah jika hanya kepada-Nyalah engkau menyembah.” perintah Allah tentang memakan makanan yang baik tentunya sangatlah jelas, yaitu makanan yang mengandung manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Makanlah makanan yang kita butuhkan bacabaik,bermanfaat bukan makanan yang kita suka. Terkadang kita lupa, bahkan sering kali terbuai oleh beberapa makanan yang menurut kita baik padahal makanan itu tidak baik untuk kesehatan tubuh kita, contoh saja daging kambing, daging ini mempunyai manfaat untuk kesehatan tapi daging kambing juga tidak baik untuk orang yang mempunyai penyakit darah tinggi. jadi kata baik’ di sini diperuntukan untuk setiap individu, karena baik untuk orang lain belum tentu baik untuk diri kita, begitu juga sebaliknya baik untuk diri kita belum tentu baik untuk orang lain. Allah memberikan banyak jenis makanan di dunia ini, di sisi lain Allah juga sudah memberikan akal kepada kita untuk berfikir dan memilih makanan mana saja yang HALAL dan BAIK untuk tubuh kita. Semoga bisa menjadi renungan dan memberi manfaat untuk kita agar kita selalu memakan makanan yang HALAL dan BAIK. Amin. 🙂 Referensi Salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat adalah dengan menjaga berat badan. Beberapa orang yang tergolong memiliki berat yang kurang, dibandingkan dengan tinggi badannya, perlu mengetahui cara menaikkan berat badan. Salah satu penyebab seseorang memiliki berat badan rendah, adalah kurangnya nafsu makan. Hal tersebut diakibatkan oleh berbagai hal dan sebaiknya ditangani lebih lanjut demi kondisi tubuh yang ideal. Selain itu, jenis nutrisi yang dikonsumsi juga akan berpengaruh. Misalnya kurang mendapat asupan kalori dan lemak menyebabkan terhambat naiknya berat badan. Terkait dengan itu, berikut ini ulasan mengenai cara menaikkan berat badan 5 kg dalam 1 minggu. Menaikkan berat badan dengan cara sehat. Freepik Cara Menaikkan Berat Badan 5 Kg dalam 1 Minggu Patut diingat, cara menaikkan berat badan 5 Kg dalam 1 minggu tidak boleh dilakukan dengan mengonsumsi asupan yang tidak sehat, seperti soda, minuman bergula, serta makanan berlemak. Berikut ini beberapa cara menaikkan berat badan secara sehat. 1. Pertimbangkan Konsumsi Kalori Cara menaikkan berat badan yang pertama yaitu dengan menambahkan kalori ke dalam makanan yang dikonsumsi. Disarankan untuk memilih jenis yang alami berasal dari tumbuhan. Misalnya kacang-kacangan, sayur, baluran minyak zaitun, keju, dan lain-lain. Hal ini mengacu pada kalori sebagai salah satu jenis nutrisi yang ampuh menaikkan massa tubuh. Maka dari itu, sebaiknya Anda mengonsumsi makanan alami atau olahan yang mengandung kalori tinggi. 2. Makan 5 Kali Sehari Cara menaikkan berat badan 5 kg dalam 1 minggu adalah dengan makan sebanyak lima kali dalam sehari. Anda patut menerapkannya untuk meningkatkan jumlah nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Sebagaimana yang dibahas lebih lanjut oleh Medical News Today, cara ini dapat membantu meningkatkan jumlah kalori yang masuk melalui makanan. Selain itu, Anda juga bisa memberikan variasi dengan memakan snack di antara waktu makan. 3. Konsumsi Snack Tinggi Lemak Cara berikutnya yaitu dengan memilih cemilan dengan kadar lemak yang relatif tinggi. Kurang lebih seperti opsi pertama, direkomendasikan untuk memilih yang bersumber dari bahan alami seperti biji-bijian, buah kering, dan biscuit keju. Melansir dari Mayo Clinic, menambahkan minyak zaitun juga dapat meningkatkan kadar kalori yang masuk dari tubuh. Sementara cita rasanya dapat membuat makanan lebih gurih. Cocok untuk Anda yang tidak suka dengan hidangan hambar. 4. Minum Susu Cara menaikkan berat badan berikutnya adalah dengan rutin mengonsumsi susu serta minuman berkalori lainnya. Misalnya smoothies dan milkshakes. Anda dapat menambahkan perisa alami dan sedikit kadar gula agar lebih nikmat. Untuk lebih lengkapnya, Anda bisa memasukkan selai kacang serta bubuk protein untuk meningkatkan nutrisi ke dalam minuman. Opsi lain yaitu dengan menambahkan olahan alami seperti kefir, horchata, lassi, misugari, dan lain-lain. Selain menerapkan cara ini, pastikan Anda tetap rutin mengonsumsi air putih. 5. Konsumsi Protein Dari segi keilmuan, protein diartikan sebagai zat alami kompleks yang terdiri atas residu asam amino yang bergabung dengan ikatan peptida. Merangkum dari Britannica, protein terdapat pada semua organisme di muka bumi. Diketahui bahwa protein sangat penting untuk menaikkan berat badan. Selain membuat kenyang, kandungannya relatif baik untuk tubuh. Diketahui bahwa protein mampu mengikat otot dan meningkatkan massanya. Adapun beberapa sumber protein yang dapat dikonsumsi yaitu daging merah seperti sapi dan salmon. Anda juga bisa memilih yogurt, tuna, sarden, dan suplemen protein bubuk untuk dikonsumsi secara rutin. 6. Konsumsi Roti Gandum Roti gandum memiliki kandungan kalori yang relatif lebih tinggi dibanding biji-bijian. Selain itu, juga ada serat, seng, magnesium, besi, selenium, serta Vitamin E yang bagus untuk kesehatan. Selain mengenyangkan, Anda juga bisa menyantapnya dengan menambahkan minyak zaitun, mentega, selain kacang, dan biji-bijian. Anda juga bisa mengonsumsinya bersamaan dengan buah-buahan agar lebih bernutrisi. Konsumsi kalori untuk menaikkan berat badan. Freepik 7. Konsumsi Makanan Penutup Makanan penutup atau dessert umumnya memiliki cita rasa manis dengan kandungan gula di dalamnya. Disarankan untuk mengonsumsinya setiap malam dalam porsi yang sedikit agar dapat membantu menaikkan berat badan. Namun, Anda tetap harus memperhatikan kandungannya. Direkomendasikan dessert dengan bahan alami seperti yogurt, buah-buahan, kacang-kacangan, serta pastry berbahan dasar gandum. 8. Bangun Massa Otot Cara menaikkan berat badan 5 kg dalam 1 minggu selanjutnya yaitu dengan membangun massa otot. Tujuannya untuk menaikkan perbandingannya dengan massa lemak. Anda bisa mendapatkannya dengan berolahraga paling sedikit dua kali dalam seminggu. Caranya yaitu dengan melakukan rangkaian olahraga seperti crunches, lunges, dan squat. Selain itu, juga disarankan untuk mengangkat beban dengan kettlebells atau pembeban lainnya. Bagi Anda yang olahraga di pusat kebugaran, disarankan untuk berada di bawah bimbingan pelatih untuk menghindari cidera. Anda juga bisa berolahraga sambil menonton video di rumah namun tetap berhati-hati agar tidak terjadi hal yang tak diinginkan. Demikian pembahasan lengkap mengenai cara menaikkan berat badan 5 kg dalam 1 minggu yang bisa diterapkan sehari-hari. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen dengan nutrisi yang dibutuhkan guna menunjang proses ini.